Nawet kiedy nic złego się nie dzieje, trudno Ci naprawdę odpuścić.

Jakby jakaś część Ciebie cały czas była w gotowości, przewidywała, kontrolowała i pilnowała,

żeby wszystko było w porządku.

Dużo już wiesz. Czytasz, słuchasz, próbujesz pracować nad sobą.

A mimo to w ważnych momentach automatycznie wracasz do tych samych reakcji, myśli i schematów.

Wystarczy jedna wiadomość, jedno zdanie albo czyjaś reakcja i nagle tracisz spokój.

Dopiero później zastanawiasz się, dlaczego znowu tak mocno Cię to ruszyło.

Wieczorem w końcu siadasz na kanapie.

Teoretycznie możesz odpocząć, ale głowa dalej pracuje. Analizujesz, planujesz, wracasz do rozmów i tego, co jeszcze trzeba zrobić.

Co by było, gdyby za 6 miesięcy Twoja codzienność wyglądała zupełnie inaczej?

Budzisz się rano i nie zaczynasz dnia od ciężaru tego, co musisz, czego nie zrobiłeś i co znowu może pójść nie tak.Wyobraź sobie, że coś idzie nie po Twojej myśli i nie rozsypuje Ci całego dnia.

Nie chodzi o życie, w którym nic złego się nie dzieje.

Chodzi o to, kim Ty jesteś, kiedy przychodzi trudny moment.

Nie masz wpływu na wszystko, co spotkało Cię w życiu.

Nie będziesz też mieć wpływu na wszystko, co przyniesie jutro.

Ale masz ogromny wpływ na to, co z tym zrobisz.

Bo często różnica między człowiekiem, który po kolejnym ciosie zostaje w miejscu, a człowiekiem, który buduje życie, jakiego naprawdę chce, nie polega na tym, że ten drugi miał łatwiej.

Polega na tym, że nauczył się inaczej reagować, inaczej interpretować to, co się wydarza i mimo przeszkód iść dalej.

I tego można się nauczyć.

Dlatego stworzyłam „Wyjście z trybu przetrwania”

Program, który pomoże Ci nie tylko zrozumieć, dlaczego myślisz, czujesz i reagujesz w określony sposób, ale przede wszystkim zacząć świadomie to zmieniać.

Nie chodzi o to, żebyś stał się człowiekiem, którego nic nie rusza.

Chodzi o to, żeby Twoja przeszłość, stare schematy, lęk i automatyczne reakcje przestały decydować za Ciebie o tym, jak wygląda Twoje życie dzisiaj.

Żebyś odzyskał wpływ na swoje decyzje, relacje, emocje i działania.

I zaczął świadomie budować życie, którego naprawdę chcesz, zamiast kolejny rok tylko reagować na to, co przynosi Ci rzeczywistość.

Ten program jest dla Ciebie, jeśli:

✓ często czujesz napięcie, nawet wtedy, gdy „teoretycznie wszystko jest okej”,

✓ masz wrażenie, że musisz wszystko kontrolować, bo inaczej coś się rozsypie,

✓ reagujesz zbyt szybko, zbyt mocno albo przeciwnie - zamykasz się i wycofujesz,

✓ dużo analizujesz, ale nadal wracasz do tych samych schematów,

✓ odkładasz ważne decyzje, rozmowy albo działania, choć wiesz, że ich potrzebujesz,

✓ czujesz, że Twoje ciało jest zmęczone, ale głowa nie potrafi się wyłączyć,

✓ masz dość kolejnych prób „ogarnięcia się”,

✓ nie chcesz kolejnej presji, kolejnej rewolucji i kolejnego planu, którego nie udźwigniesz,

✓ chcesz spokojnego procesu, przez który możesz przechodzić we własnym tempie.

To jest dla osób, które nie potrzebują już kolejnej motywacyjnej gadki.

Potrzebują bezpiecznego, prostego i uporządkowanego procesu, który pomoże im wrócić do siebie.

Ten program nie jest dla Ciebie, jeśli:

✓ szukasz szybkiej obietnicy, że wszystko zmieni się po jednym nagraniu,

✓ oczekujesz terapii, diagnozy albo indywidualnego prowadzenia,

✓ nie chcesz wykonywać żadnej pracy własnej,

✓ potrzebujesz presji, rywalizacji i intensywnego tempa,

✓ szukasz kolejnej dawki wiedzy, ale nie chcesz zatrzymać się przy swoich emocjach, reakcjach i napięciu.

Ten program możesz przechodzić we własnym tempie.

Bez presji. Bez wyścigu. Bez kolejnego „muszę”.

Krok po kroku, wracając do materiałów wtedy, kiedy ich potrzebujesz.

Co otrzymujesz w programie?

Co znajdziesz w środku?

Zobacz, co zmieniło się u osób,

które przeszły ten program

O MNIE

Cześć, jestem Gabriela.

Jestem certyfikowaną Hipnoterapeutką i Mindset Coachem. Pomagam ludziom rozpoznawać i zmieniać schematy, które często zupełnie nieświadomie kierują ich decyzjami, reakcjami, relacjami i całym życiem.

Ale moja wiedza o tym, jak ogromny wpływ na nasze dorosłe życie ma to, co zapisaliśmy w sobie wiele lat wcześniej, nie zaczęła się od certyfikatów.

Zaczęła się od mojego własnego życia.

Bardzo wcześnie nauczyłam się, że muszę sobie radzić.

Dorastałam z ojcem uzależnionym od alkoholu.

Kiedy mama wyjechała do Anglii, zostałam z młodszą siostrą, pięcioma kotami i dwoma końmi.

Byłam młoda, ale życie nie bardzo pytało mnie wtedy, czy jestem gotowa na taką odpowiedzialność.

Trzeba było ogarniać.

Trzeba było sobie radzić.

Trzeba było być silną.

I właśnie wtedy, nieświadomie, zaczęłam budować jeden z najmocniejszych programów mojego życia:

„Muszę sobie radzić.”

„Nie mogę na nikogo liczyć.”

„Jeżeli ja tego nie ogarnę, nikt tego za mnie nie zrobi.”

Wtedy ten mechanizm pomagał mi przetrwać.

Problem w tym, że zabrałam go ze sobą w dorosłość.

Byłam wzorową uczennicą. A mimo to nie podeszłam do matury.

Nie dlatego, że nie potrafiłam.

Bałam się, że sobie nie poradzę.

Strach przed porażką był silniejszy niż wszystko, co wcześniej udowodniłam sobie ocenami i wynikami.

Maturę później zdałam.

Ale dopiero wiele lat później zrozumiałam coś znacznie ważniejszego:

nie zatrzymały mnie moje możliwości.

Zatrzymało mnie to, w co wtedy wierzyłam na swój temat.

I dokładnie tak działają nasze wewnętrzne schematy.

Możesz mieć możliwości.

Możesz mieć talent.

Możesz wiedzieć, co powinieneś zrobić.

A mimo to jakaś część Ciebie będzie wciskała hamulec.

Stres? Ja go dosłownie zjadałam.

Przez długi czas nie wiedziałam, jak radzić sobie z napięciem, lękiem i tym wszystkim, co działo się we mnie.

Więc jadłam.

Nie dlatego, że byłam głodna.

Jadłam, kiedy było mi źle.

Jadłam, kiedy byłam zestresowana.

Jadłam, żeby na chwilę poczuć ulgę.

Jedzenie stało się sposobem na regulowanie emocji, których wtedy nie potrafiłam inaczej pomieścić.

Dzisiaj sama potrafię zażartować, że byłam Pumbą. 😂

Ale wtedy wcale nie było mi do śmiechu.

Bo problemem nie było tylko to, co widziałam w lustrze.

Problemem było to, co działo się we mnie.

Zmiana mojego ciała była widoczna.

Ale dużo ważniejsze było to, czego zaczęłam się wtedy uczyć: że zachowanie bardzo często jest tylko wierzchołkiem góry lodowej.

Pod nim może być stres.

Lęk.

Napięcie.

Samotność.

Poczucie, że znowu trzeba sobie ze wszystkim poradzić samemu.

Myślałam, że już się pozbierałam.

A potem życie pokazało mi, że można zmienić wiele rzeczy na zewnątrz i nadal nieświadomie odtwarzać stare schematy.

Znalazłam się w relacji, w której z czasem coraz bardziej traciłam samą siebie.

Dzisiaj patrzę na tamtą Gabrielę i widzę kobietę, która z zewnątrz potrafiła być niesamowicie silna.

Ale wewnątrz nadal działało:

„Wytrzymam.”

„Poradzę sobie.”

„Jeszcze trochę.”

I znowu robiłam dokładnie to, czego nauczyłam się wiele lat wcześniej.

Przetrwałam zamiast naprawdę żyć.

Kiedy zostałam mamą dwójki dzieci, w końcu podjęłam decyzję, że odchodzę.

Bałam się.

Nie wiedziałam dokładnie, jak będzie wyglądało moje życie.

Ale zrobiłam to mimo strachu.

I zaczęłam budować wszystko od nowa.

Tym razem naprawdę zaczęłam budować. Założyłam własną firmę w zdominowanej przez mężczyzn

branży budowlanej. Zaczynałam od nowa.

A po kilku latach zatrudniałam około 50 osób, zarządzałam

milionowymi obrotami i inwestowałam w nieruchomości

w Polsce, Niemczech i na Teneryfie.

Ale prowadząc firmę, odkryłam coś jeszcze.

Najbardziej fascynowali mnie ludzie.

Zarządzając zespołami, nauczyłam się nie tylko

prowadzić biznes.

Nauczyłam się prowadzić ludzi - motywować, zmieniać

perspektywę, budować w nich wiarę we własne możliwości

i pomagać zobaczyć rozwiązanie tam, gdzie chwilę wcześniej

widzieli wyłącznie przeszkodę.

I wtedy zaczęła się kolejna część mojej drogi.

Zrozumiałam, że można osiągnąć bardzo dużo…

i nadal być w trybie przetrwania.

To było dla mnie jedno z największych odkryć.

Bo przecież z zewnątrz wszystko wyglądało

zupełnie inaczej…

Firma.

Pieniądze.

Nieruchomości.

Odpowiedzialność.

Sukces.

Tylko że sukces sam w sobie nie usuwa programu,

który nosisz w sobie od dziecka.

Możesz być silny. Samodzielny. Odnosić sukcesy.

Ogarniać rodzinę, firmę i pół świata.

A gdzieś głęboko nadal może działać:

„Muszę sobie radzić.”

„Nie mogę odpuścić.”

„Wszystko zależy ode mnie.”

„Jeżeli stracę kontrolę, wszystko się rozsypie.”

I możesz nawet nazywać to swoją siłą.

Dopóki pewnego dnia nie zauważysz, ile kosztuje Cię

ciągłe bycie silnym.

I właśnie dlatego dzisiaj robię to, co robię.

Pracuję z ludźmi pomagając im zobaczyć, że

często nie brakuje im motywacji, wiedzy czy silnej woli.

Czasami po prostu przez lata działają według schematów,

których nigdy świadomie nie wybrali.

I właśnie dlatego stworzyłam program

„Wyjście z trybu przetrwania”.

Nie po to, żeby nauczyć Cię być jeszcze silniejszym.

Po to, żebyś nie musiał być silny cały czas.

Przez lata budowałam i remontowałam nieruchomości

dla tysięcy ludzi.Dzisiaj pomagam ludziom odbudować

miejsce, w którym będą mieszkać przez całe życie:

samych siebie.

Bo możesz zmienić dom.

Możesz zmienić pracę.

Możesz zmienić partnera.

Możesz wyjechać do innego kraju.

Możesz nawet zbudować firmę i osiągnąć rzeczy,

o których kiedyś bałeś się marzyć.

Ale dopóki zabierasz ze sobą te same przekonania,

lęki i automatyczne reakcje,

zmienia się otoczenie, ale niekoniecznie

zmienia się Twój wewnętrzny świat.

I właśnie od tego zaczyna się prawdziwa przebudowa.

Zacznij swoją zmianę już dziś

WYJŚCIE Z TRYBU PRZETRWANIA

✓ 27 lekcji wideo

✓ 5 modułów krok po kroku

✓ praktyczne ćwiczenia do wdrażania w codziennym życiu

✓ 6 miesięcy dostępu do całego programu

✓ praca we własnym tempie, bez terminów i presji

✓ możliwość wracania do materiałów tyle razy, ile potrzebujesz

✓ BONUS: Workbook Transformacyjny

499 zł to inwestycja w zmianę, którą możesz rozpocząć już dziś i wprowadzać we własnym tempie przez kolejne 6 miesięcy - spokojnie, bez presji, krok po kroku.

Najczęściej zadawane pytania:

1. Czy ten program zastępuje terapię?

Nie. „Wyjście z trybu przetrwania” jest programem do samodzielnej pracy i nie zastępuje psychoterapii, diagnozy ani indywidualnego leczenia. Ma pomóc Ci lepiej rozumieć swoje schematy, emocje i reakcje oraz świadomie pracować nad ich zmianą.

2. Ile czasu dziennie muszę poświęcić na program?

Nie musisz pracować z programem godzinami. Możesz przechodzić go we własnym tempie i wracać do poszczególnych lekcji oraz ćwiczeń wtedy, kiedy tego potrzebujesz. Nawet 10 minut świadomej pracy dziennie może być początkiem zmiany.

3. Kiedy otrzymam dostęp i na jak długo?

Dostęp do programu otrzymujesz od razu po zakupie. Wszystkie materiały będą dostępne przez 6 miesięcy, dzięki czemu możesz wracać do nich wielokrotnie i pracować we własnym tempie.

4. Czy muszę przechodzić lekcje po kolei?

Na początku warto przechodzić przez moduły w zaproponowanej kolejności, ponieważ zostały ułożone tak, aby prowadzić Cię krok po kroku. Później możesz wracać do tych materiałów i ćwiczeń, których w danym momencie najbardziej potrzebujesz.

5. Nie widzę odpowiedzi na moje pytanie

Jeżeli masz inne pytania niż powyższe, napisz na gabriela@hypnoseweltberlin.com swoje pytanie, postaram się odpowiedzieć w ciągu 48h.

Nie musisz kolejnych 6 miesięcy przeżyć tak samo jak poprzednich.

Możesz dalej analizować, odkładać siebie na później i wracać do tych samych reakcji.

Albo możesz zacząć dziś robić coś inaczej.

Krok po kroku zmieniać sposób, w jaki myślisz, reagujesz i podejmujesz decyzje.

Za 6 miesięcy możesz być w zupełnie innym miejscu niż dziś.

Ale ta zmiana musi się gdzieś zacząć.

Używamy plików cookie w celu ulepszenia naszych usług, śledzenia analiz, zapamiętywania preferencji, itp. Korzystając z naszej witryny, wyrażasz zgodę na te pliki cookie. Regulamin i Polityka prywatności